اخبار فـوری
به‌روز رسانی: ٣٧ ثانیه قبل
نان اسفناج
مواد لازم:آرد گندم: ۲ پیمانهاسفناج ریز خرد شده: یک پیمانهنمک: به میزان کافیزیره سیاه: یک قاشق مرباخوریفلفل سبز ریز خرد شده: ۲ عددپودر زردچوبه: نصف قاشق مرباخوریماست: ۳ قاشق غذاخوریروغن: یک قاشق غذاخوریروغن به میزان کافی برای سرخ...
مواد لازم:آرد گندم: ۲ پیمانهاسفناج ریز خرد شده: یک پیمانهنمک: به میزان کافیزیره سیاه: یک قاشق مرباخوریفلفل سبز ریز خرد شده: ۲ عددپودر زردچوبه: نصف قاشق مرباخوریماست: ۳ قاشق غذاخوریروغن: یک قاشق غذاخوریروغن به میزان کافی برای سرخ...
طالع‌بینی ۷ بهمن ماه ۹۲
متولد فروردین (بره):اگرچه شما آماده شده‌اید که از کارهایی که الان پیش رو دارید کناره گیری کرده و کار جدیدی را شروع کنید، اما باید بدانید که فعلا بهتر است دست نگه دارید و عجیب است که الان...
متولد فروردین (بره):اگرچه شما آماده شده‌اید که از کارهایی که الان پیش رو دارید کناره گیری کرده و کار جدیدی را شروع کنید، اما باید بدانید که فعلا بهتر است دست نگه دارید و عجیب است که الان...
«مانیکوتی» سیب زمینی را حتما امتحان کنید!
مانیکوتی، لوله های بزرگی از پاستا است که معمولاً داخل آن را پر می کنند. مانیکوتی معمولاً با سس بشامل سفید و سنتی ایتالیایی که از رومانو یا پنیر پارمزان درست شده یا با سس قرمز یا با هر...
مانیکوتی، لوله های بزرگی از پاستا است که معمولاً داخل آن را پر می کنند. مانیکوتی معمولاً با سس بشامل سفید و سنتی ایتالیایی که از رومانو یا پنیر پارمزان درست شده یا با سس قرمز یا با هر...
ارتباط ازدواج و سلامت استخوان را می دانید؟
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، مردان متأهل در مقایسه با مردان مجرد از استخوان‌های قوی‌تری برخوردار هستند که این مسأله با کاهش خطر حمله قلبی و درمان سرطان نیز در ارتباط است.برای نخستین بار محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس...
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، مردان متأهل در مقایسه با مردان مجرد از استخوان‌های قوی‌تری برخوردار هستند که این مسأله با کاهش خطر حمله قلبی و درمان سرطان نیز در ارتباط است.برای نخستین بار محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس...
سمبوسه و پیراشکی، خوشمزه اما...
وقتی بیرون از خانه هستیم و گرسنه می‌شویم انواع پیراشکی کرمدار، شکری، سمبوسه‌های سه‌گوش طلایی و برشته شده یا انواع پیراشکی‌های پیتزا، گوشت، سبزیجات و هات‌داگ با آن ظاهر گول زننده و بوی اشتهابرانگیز، هوس ما را آنچنان برمی‌انگیزد...
وقتی بیرون از خانه هستیم و گرسنه می‌شویم انواع پیراشکی کرمدار، شکری، سمبوسه‌های سه‌گوش طلایی و برشته شده یا انواع پیراشکی‌های پیتزا، گوشت، سبزیجات و هات‌داگ با آن ظاهر گول زننده و بوی اشتهابرانگیز، هوس ما را آنچنان برمی‌انگیزد...
نوشیدنی هایی برای کاهش وزن
۵ رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی‌های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه‌های انرژیزا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.این...
۵ رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی‌های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه‌های انرژیزا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می‌توانند روند کاهش وزن را مختل کنند.این...
کباب سبزیجات
مواد لازم برای تهیه حدود ۲۰ سیخ کبابیک عدد کدوی خورشتی بزرگ ( ۲۵۰ گرم ) که خلالی شده باشدسه عدد هویج ( ۳۰۰ گرم ) : رنده شدهیک چهارم کلم سفید ( ۲۰۰ گرم ) : خرد...
مواد لازم برای تهیه حدود ۲۰ سیخ کبابیک عدد کدوی خورشتی بزرگ ( ۲۵۰ گرم ) که خلالی شده باشدسه عدد هویج ( ۳۰۰ گرم ) : رنده شدهیک چهارم کلم سفید ( ۲۰۰ گرم ) : خرد...
۳ روغن که ناخن هایتان را تقویت می کند
ناخن‌ها یکی از نکات مهم در زیبایی دستان است که برای تقویت و مقاوم شدن ناخن هایتان می‌توان کارهایی را انجام داد.استفاده از روغن‌های زیتون، نارگیل، هسته انگور می‌تواند در تقویت ناخن‌ها موثر باشد.این بیماری ممکن است به دلیل...
ناخن‌ها یکی از نکات مهم در زیبایی دستان است که برای تقویت و مقاوم شدن ناخن هایتان می‌توان کارهایی را انجام داد.استفاده از روغن‌های زیتون، نارگیل، هسته انگور می‌تواند در تقویت ناخن‌ها موثر باشد.این بیماری ممکن است به دلیل...
بار سنگین تندرستی
براساس آمارها مشکلات و حوادث ناشی از حمل اجسام سنگین حدود یک چهارم صدمات ناشی از کار را شامل می‌شود که می‌توان به کوفتگی، ضرب‌دیدگی، دررفتگی، شکستگی استخوان و انواع آرتروز اشاره کرد.با این حساب افرادی که باربری را...
براساس آمارها مشکلات و حوادث ناشی از حمل اجسام سنگین حدود یک چهارم صدمات ناشی از کار را شامل می‌شود که می‌توان به کوفتگی، ضرب‌دیدگی، دررفتگی، شکستگی استخوان و انواع آرتروز اشاره کرد.با این حساب افرادی که باربری را...
قهر کنید با چین و چروک
محققان معتقدند افراد میانسال را می توان در دو گروه تقسیم بندی کرد؛ گروهی که روند پیری شان را به صورت طبیعی طی می کنند و گروهی که ظاهری پیرتر از سن خود دارند.افرادی که روند طبیعی پیرشدن را...
محققان معتقدند افراد میانسال را می توان در دو گروه تقسیم بندی کرد؛ گروهی که روند پیری شان را به صورت طبیعی طی می کنند و گروهی که ظاهری پیرتر از سن خود دارند.افرادی که روند طبیعی پیرشدن را...
کاهش وزن و توصیه های ضروری
مهم ترین توصیه ای که می توان به افرادی که در صدد کاهش وزن خود هستند بکنیم، این است که زیادتر بخورند! یکی از بزرگ ترین اشتباه های این افراد این است که برای کاهش وزن، خود را گرسنگی...
مهم ترین توصیه ای که می توان به افرادی که در صدد کاهش وزن خود هستند بکنیم، این است که زیادتر بخورند! یکی از بزرگ ترین اشتباه های این افراد این است که برای کاهش وزن، خود را گرسنگی...
روغن خردل دشمن چین و چروک
روغن خردل که سرشار از ویتامین ها و پروتئین است، در برخی کشورها به ویژه در فصل سرما بسیار پرمصرف است. اما به چه دلیل از روغن خردل در فصل سرما بیشتر استفاده می شود؟ در این مطلب به...
روغن خردل که سرشار از ویتامین ها و پروتئین است، در برخی کشورها به ویژه در فصل سرما بسیار پرمصرف است. اما به چه دلیل از روغن خردل در فصل سرما بیشتر استفاده می شود؟ در این مطلب به...